w jakich

nieważne jak wygląda... już moge powiedzieć że nie ma szans... Patrzcie na czołówke najlepiej porobionych na forum jakich mamy bydlaków pociętych a ilu z nich ma jakiekolwiek szanse na debiutach ?? mimo że wlali w siebie razem cysterne koksu ??

[...] kozaka-wojaka". Jeśli chodzi o "działanie wojska" to tak się, niestety, że na tym szczeblu, to nie wojskowi decyzdują o działaniach, tylko politycy. A jakich mamy polityków, to sam widzisz... Chciałbym tylko, żebyś powtórzył te słowa chłopakom z I zmiany, którzy jechali w jednym konwoju z ppłk. Kupczakiem (gwoli [...]

problem w tym, że nie mogę nadwyrężać kolana i interwały odpadają, a i czasu nie mam za dużo. Jakich problemów mogę się spodziewać?

hast jak mam byc szczery to kompletnie nie wiem o czym mowisz, z tego co wiem to "mistrz europy w sambo" zostal pokonany przez dudu w krakowie na zawodach oraz przez mirka i tyle. O jakich "ukrytych porazkach mowisz"? bo chyba o czyms nie wiem? KdH/BJJ/WWA

[...] nie przypomina zielonej herbaty. Nie ma tego specyficznego posmaku, do ktorego ja tez musialam sie przemóc i przyzwyczaic i na pewno nie ma po niej takich odruchow o jakich piszesz. Bardzo delikatna w smaku, pyszna herbatka. Rozne smaki. Cytrynowa,cytryna z miodem i pomarancza z guarana. Najbezpieczniej sprobowac cytrynki, ale kazda z [...]

[...] (skutek uszkodzenia naczyn krwionosnych w jezyku). Co do jedzenia produktow mlecznych to rowniez mi powiedzial koles ze studia zebym unikal bo sprzyja to rozwojowi pewnych patogenow (nie pamietam juz jakich). Acha no i obowiazkowo po przebiciu Dentosept przez tydzien przynajmiej, a potem mozna sie przezucic na herbatki rumiankowe. Pozdrawiam

[...] jak po kupnie książki "Jak poprowadzić VI.4" jednak jej nie przeprowadzisz. Nie każdy rodzi się Aleksandrą Taistrą, już Ci pisałem nie o to chodzi. Niewielu ludzi jakich znam (w tym instruktorów) wychodzi ponad VI.4 a wspinają się profesjonalnie już od ponad 20 lat. A przy okazji do Gwarda: nie żywię urazy. Co do bulderu to faktycznie [...]

posłuchaj , radzę poczytać na jakich zasadach działa kreatyna . "1. Wlasnie tu jest problem, bo w poniedzialki wracam ze szkoly ok 19 wiec to odpada. " to podaj przykład , bo nawet nie wiem kiedy możesz ?

[...] ze sztangą 3 serie Wiosłowanie sztangą 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie Wyciskanie na barki 2-3 serie Podciąganie na drążku podchwytem 3-5 serii Jeśli tak, od jakich ciężarów zaczynać? Ile serii na konkretny dzień? Ile dni w tygodniu ćwiczyć żeby się nie "przećwiczyć"? Mam mnóstwo pytań i mętlik w głowie, nawet nie wiem już o co [...]

[...] czy spalamy to co zjemy czy tluszcz to masz przelewem 10 tys. na konto dotad myslalem ze do tluszczu organizm siega dopiero gdy wyczerpie wszystkie inne zrodla , z tym ze moja wiedza w temacie odzywiania mocno kuleje i znam tylko pewne podstawy , bardzo wdzieczny bede wiec za opisanie na jakich zasadach dzialaja procesy spalania tluszczu pozdro

chunga to jakich supli używasz? Może też tutaj mieć wpływ efekt placebo. Nasza psychika ma dużo do powiedzenia w tym sporcie. szelma1 to nie jest źle,

chunga to jakich supli używasz? Może też tutaj mieć wpływ efekt placebo. Nasza psychika ma dużo do powiedzenia w tym sporcie. szelma1 to nie jest źle, ojjj różnistych próbowałem ,ale nie chce sie tutaj rozpisywac na swoj temat i zasmiecac ,bo to Szelmy dziennik,ja mam swoj wątek :)

[...] zap*****lają cały rok. Popatrz na ich budowę ciała. Desantowcy to też świetny przykład, ale ich akurat ogranicza odgórnie narzucona granica kg jakie mogą posiadać. Nie wiem jakich masz kolegów, gdzie służą, ale są jednostki, w których wysiłek fizyczny to podstawa. Pogadaj z ludźmi co startowali na studium oficerskie, albo na studia. Popytaj się [...]

[...] wyżyć ze tak powiem, później będę miał dłuższą przerwę to i wątroba się zregeneruje :) Teraz jeszcze nie wiem w jaki sposób jeść, nie lubię łamać tych tabletek możne być na przemian tab mety, tab wina ? Jakie ilosci jakich osłonek do dwóch orali? wystarczy 1tab. esentiale badz eseliw do jednej tab mety/wina? Jest sęs dorzucic 1/2paczki sally?

[...] czy kogos klepnie dawka 200mg czy 400mg . Btw panowie przyjmijmy ze ktos zle toleruje metke ( zamula itp , spadek apetytu ) i dece tak samo ( deca dick , gino prog. ) To jakich srodkow moze uzyc gdy celem jest masa :) Nie chodzi mi o zadna rozpisek bo to pytanie z czystej ciekawosci :) Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2008-08-16 20:47:00

no a jaki jest twój stopień zaawansowania, ile ćwiczyłeś i ile ta przerwa wynosiła? podaj ciężary w martwym ciagu wyciskaniu leżąc i przysiadzie jakich używasz na treningu

[...] zacząć od cyklu II i do tego dietka. Narazie to te suple bym sprzedał. Moim zdaniem organizm teraz będzie sobie spokojnie dawał rade bez jakich kolwiek dopalaczy. Na to przyjdzie czas. Na razie jedz na sucho tyle ile wlezie a dopiero potem zaczynają stopniowo suplementacje. Jak teraz będzie dawał dodatkowego [...]

[...] ćwiczenia na klatkę piersiową - chodzi o przenoszenie sztangielki za głowę trzymająć ją oburącz, jak to ćwiczenie prawidłowo wykonać tak aby pracowała klatka a nie plecy? Pytanie drugie - jakich suplementów używać na poprawę perystaltyki jelit aby uniknąć wzdęć i podobnych problemów? Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-11-20 17:38:53

[...] zloty. Nie chodzi o brak kasy tylko raczej o to ze nie bedzie na mnie kroil hajsu ;)) zeby moze przywalic dece? Co myslicie? cykl by wygladal tak: 1-10 prolo 1-10 deca W dawkach sie nie bardzo orientuje, tak samo jakich firm. Moze by uzyc jeszcze mety na kicka? 1-4 ed 15 mg? Co o tym myslicie?? Zmieniony przez - rev84 w dniu 2007-08-23 09:48:03

bralem 1x dziennie 1h przed treningime(3x tabsy) + kawa mocna taki za***isty pobudacz jakich malo Skupienie + lepszy humor mialem tylko 1 opcje w glowie jak to zaczelo dzialac " silka silka " czasem mialem tak( na poczatku :P ) ze bieglem na silke bo jak szedlem to za wolno ^.^ a na treningu przy areobach pocenie na + [...]